• كيفية التخلص من الكرش نهائيا.

    سكس مصرى, سكس محارم, تحميل افلام سكس, ءىءء,سكس ديوث, افلام نيك, صور سكس اجنبى, سكس محارم مترجم,سكس حيوانات,

    1- الاكثار من اكل الالياف

    ترجع اهمية الالياف و في خفض الوزن الى تحولها لمادة هلامية تبطئ من مرور الأكل خلال الجهاز الهضمي. بجانب قدرتها على إيصال الإحساس بالشبع، بالتالي تساعد على تخفض كمية السعرات الحرارية المكتسبة.

    في دراسة استمرت خمس سنين علي اكثر من 1100 شخص، توصلت الدراسة إلى أن تناول عشرة جرام من الألياف في نظامك الغذائي، يخفض من مشكلة الكرش بنسبة 3.7%. (6)

    تناول الاطعمة الغنية بالالياف بصورة يومية ومنتظمة مثل: الشوفان، الشعير،الفاصولياء، الخوخ، التفاح، البروكلي  مصدر هام للألياف التي يحتاجها الجسم في الكثير من العمليات البيولوجية والتي تؤدي بدورها إلى التخلص من الكرش نهائيا.

    2- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة

    كما ذكرنا سابقًا الدهون المتحولة هي الأطعمة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة، الابتعاد عن تناولها يساعد في التخلص من السمنة، وبالتالي التخلص من مشكلة الكرش نهائيا.

    ينصح باستخدام زيت جوز الهند المفيد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي. بدراسة على بعض الرجال لمدة 12 يوم تم إدخال زيت جوز الهند على نظامهم الغذائي بدون رجيم

    انخفضت السمنة وساعد استخدام زيد جوز الهند فى التخلص من الكرش للرجال الموجودين بالتجربة بنسبة تخطط 2.86 سم من محيط الخصر. (7)

    3- اتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من البروتين


    votre commentaire
  • أسباب وأحدث علاجات جفاف العين





    تؤثِّر حالة جفاف العين في النساء ضعف الحالة نفسها عند الرجال. وتشمل العوارض: حرقة العين، والحكَّة، وعدم وضوح الرؤية، والاحمرار والتعب. وجفاف العين يتسبَّب بتهيُّج يزيد من إنتاج الدموع.
    جديد علاجات جفاف العين يشرحه لـ"سيدتي نت"، الاستشاري في طب وجراحة العيون، وزميل الكلِّية البريطانية للجرَّاحين، د.أسامة الجليدي، من مستشفى "مورفيلدز" دبي للعيون.
    نيك امهات,افلام نيك,سكس ام وابنها,عرب نار,قصص سكس,سكس اخوات,سكس اجنبى,سكس اغتصاب,

    مع المغالاة في استخدام الهواتف والألواح الذكيَّة والكومبيوتر، يقلُّ رمش العيون ويزيد تبخُّر الدموع. ومن المتوقَّع أن يزيد جفاف العين بشكل أكبر، ويؤثِّر في عدد أكبر من الناس في أعمار مختلفة، وحتَّى الأطفال. وقد عمد العديد من أدوات التشخيص وعلاج جفاف العين إلى التركيز، أخيرًا، على تحسين طبقة الدهون، مع الانتباه لحالات مثل: ضعف الغدَّة الميبومي. وظيفة هذه الغدد هي إفراز الدهون على سطح العين؛ ما يساعد في منع الدموع من التبخُّر بسرعة كبيرة.



    أسباب مسؤولة
    هناك أسباب واضحة لجفاف العين، هي:
    • انخفاض أو سماكة إفراز الغدَّة للدهون؛ ما قد يتسبَّب بتبخُّر طبقة الدمعة بسرعة كبيرة، وهي حالة تسمى "جفاف العين التبخُّري". وتُمثِّل هذه الأخيرة الشكل الأكثر شيوعًا للعين الجافَّة.
    • ضعف الغدة المَيبومِيّ، الحالة التي يزداد احتمال الإصابة بها، مع التقدُّم في السن.
    • سوء النظام الغذائي، أو اتّباع نظام غير صحِّي.
    • الإفراط في وضع مكياج العين، الذي قد يسدُّ فتحات الغدد، خصوصًا في حال عدم تنظيف العينين والجفنين بالكامل جيدًا قبل النوم.
    • التركيز على جهاز الكومبيوتر عن قرب، فينخفض معدَّل الترميش بالتالي، إلى أربع رمشات في الدقيقة.

    وتشمل الأسباب الأخرى المسؤولة عن جفاف العين:
    • الشيخوخة: إذ إنّ الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 40 سنة، يتعرضون لخطر أكبر بكثير منه، مقارنة بالأطفال أو البالغين الشباب.
    • الخلفية العرقيَّة: لاحظ بعض الدراسات أنَّ 46 إلى 69% من الآسيويين في تايلاند واليابان والصين، يعانون خللًا وظيفيًّا في الغدة المَيبومِيّ، مقارنة بـ3.5 إلى 20% من البيض في الولايات المتحدة وأوستراليا يعانونه.
    • نقص الأندروجين: واستخدام الأدوية المضادّة للأندروجين، وانقطاع الطمث، ومرض باركنسون، والوردية، ومتلازمة سجوجرن، ومتلازمة ستيفنز جونسون، والأمراض الجهازية، والأدوية.

    كيف تُكتشف الحالة؟
    يشرح د.الجليدي أنَّ "طبيب العيون، هو الشخص الوحيد المؤهل لتشخيص الإصابة بضعف الغدة المَيبومِيُّ، وذلك عن طريق اختبار بسيط يكمن بالضغط على الجفن ومراقبة إفرازات الغدَّة، فيُحدِّد ما إذا كان هناك خلل وظيفي فيها". ويضيف أنَّه "يمكن إجراء اختبار شائع يُسمَّى (TBUT (tear breakup time ويتضمَّن هذا الإجراء البسيط غير المؤلم، تطبيق كميَّة صغيرة من الصبغة على طبقة الدموع، ليرى الطبيب سرعة فقدان طبقة الدموع، أو استقرارها (تكسّرها) في العينين. وهناك أيضًا مسح جديد للجفن يُسمَّىMeibography.

    علاجات جفاف العين
    _ تناول أحماض الـ"أوميغا_ 3" المتوافرة في أسماك السردين والسلمون، وزيت السمك الجيِّد، والجوز، ومكمِّل زيت بذور الكتان.
    _ التقليل من تناول الطعام المُملَّح والمعالج بدرجة عالية (رقائق البطاطس، مثلًا).
    _استخدام القطرات الاصطناعيَّة، خصوصًا الجديدة منها والخالية من المواد الحافظة، والتي تحتوي على الدهون في بعض الحالات.
    _ الضغط الدافئ على الجفن بغية تدليكه، يليه التنظيف، إمَّا بشامبو الأطفال أو مناديل الجفن أو محلول خاص متوافر في الصيدليَّة.
    _ علاجLipiFlow، الآلة التي تجمع بين الحرارة والتدليك البدني، لتسييل محتويات غدّة ميبوميوس.
    _ استخدام الضوء النبضي المكثَّف Intense Pulsed Light )IPL)، الآلة التي تُنتج ضوءًا قويًّا يُطبَّق على الجفن، بعد وضع واقي الحماية على العين، فيجرى التدليك، حيث يسمح هذا العلاج بفتح الفجوات المسدودة لإعادة عمل الدهون (الزيوت) اللازمة للطبقة الدمعية بشكل طبيعي. كذلك تُستعمل الآلة في علاج حب الشباب الوردي، كما في إزالة الشعر.
    _ إعادة تنشيط الغدد الميبومية، التي تؤدي إلى جفاف العين، وذلك بشكل سنوي، باستخدام علاجيIPL وLipoflow.
    _ استخدام أدوية أخرى تحتاج إلى وصفة طبيَّة من الطبيب، إذا لزم الأمر، مثل: قطرات العين والعقاقير الفمويَّة.
    _ استخدام كمَّادات ضغط دافئة (خصوصًا إذا كان الفرد يعاني مرضًا في الجفون أو الوردية)، يوميًّا؛ لمساعدة الجزء الدهني من طبقة المسيّل للدموع على تغطية سطح العين، وتقليل الالتهاب على طول حواف الجفن.


    votre commentaire

  • انا وهى وخالتى والسوق

    فى الاول احب اعرفكم ان الحكاية دى حقيقية بجد من الاول للأخر .. <br>
    انا محمد ميدو 30 سنة . ساكن فى الاسكندرية . فى يوم من قريب جدا . حوالى شهرين طلبت منى خالتى انى اروح معاها السوق . علشان عايزة تشترى شوية حاجات ومش هتقدر تشيل لوحدها . وانا بصراحة بقالى سنين منزلتش سوق قولتلها ماشي معاكى .. وفعلا دخلت لبست هدومى عادى ترنج وكوتشي ونزلت معاها .. وركبنا مواصلات لحد السوق . ونزلنا بدأنا نتسوق خضار واكل وحاجات وانا كنت مبسوط جدا جدا .. وكانت الدنيا زحمة جدا ستات × ستات <br>

    سكس امهات, قصص سكس, تحميل افلام سكس,سكس محارم, سكس مصرى, سكس حيوانات, فيلم سكس,افلام نيك, عرب نار,صور سكس,سكس محارم,
    وبعد نص ساعة وانا مع خالتى وفى ستات كتير بتنقى وتشترى . لقيت شاب لازق فى واحدة 35 سنة تقريبا بس جامدة جدآآآ ... لابسة عباية سودة متجسمة وصدر كبير وطيز كبيرة . وسوة عسل . وجسم مظبووووووط اوى .. والولا عمال يلزق وهى تستهبل وتوطى وترجع علية بطيظها . وتبص بطرف عنيها للجنب . وبدأت اهيج على جسمها والمنظر . وفجأة خالتى تقولى يلاااا . فصلتنى . قلتلها يلاااا . وطلعنا قدام شوية وانا همووووت عليها . وبدأت خالتى تقف وتسأل بكام وتنقى ومفيش دقايق لقيت الست دى جت جنبنا والواد مش موجود . وانا شايل اكياس وحاجات وزحمة . وقلت يلااااا بقى فرصتك . قمت واقف فعلا وراها يادوبك لمست طيزها بزبرى ولقيت زبرى شد شدة بنت كلب هى كانت ولا حصل اى حاجة وانا زبرى شد على الاخر وداريت بالاكياس وقمت مقرب تانى ولااااازق اوووى وهى لقيتها بتحدف عليا اكتر لحد ما زبرى زق العباية اوى ودخل بين فلقة طيزها جامد . وهى طرية اوووووى مش عارف اوصفلكم طرية ازاى . وحصلت المفجأة اللى وقعيتكلت قلبى ونفس الوقت فرحت قلبى . <br>
    فجأة لقيتها بصت لخالتى اووووى . وقامت ماسكة اديها ازيك ياااااطنت . بصتلها خالتى وافتكرتها اهلاااااا حبيبة قلبى عاملة اية وحبة كلام وانا وشي احمااااااااااار . وتبصلى وخالتى تقوملها ابن اختى . اهلا وسهلا . وعاملة اية واتجوزتى ؟ و و و&nbsp; .. المهم بقى والشديد . قالت لخالتى انا اتجوزت من 7 سنين وانفصلنا ومعايا سارة 5 سنين . وقاعدة لوحدى .. وبدأ الكلام وانا واقف . وصمموا يجيبوا حاجتهم مع بعض . والبت هى اللى اصرت علشان خالتى وحشاها جدا .. وبدأت انا اشيل اشيل وعنك ويطلع عين اهلى بس مبسوط ومشدوود وافكار كتير فى دماغى . <br>
    خلصوا الحاجات اللى عايزنها . ساكنة&nbsp; فين ؟ قالت لخالتى ساكنة فى ...... مكان بعد خالتى ب كام شارع . وركبنا احنا ال3 . وبيتكلموا . فجأة خالتى . بتقولى نزلى الاكياس فى الشارع قدام البيت وروح وصل ..... شايلة كتير . البنت بتقول لا يا طنط وهتعبوا وهى باين عليها طايرة من الفرحة . وفى عنيها . قلت يلااااا&nbsp; . لقد وقعنا فى الفخخخ . <br>

    افلام نيك,تحميل افلام سكس,افلام جنس, سكس محارم,سكس اغتصاب,سكس محجبات,تنزيل افلام سكس,سكس سحاق,عرب نار, سكس مترجم, سكس لبنانى,
    وخالتى اصرت . وفعلا دة اللى حصل . ووصلنا عند شارعها وقالتلى هنا . ونزلنا واخدت الاكياس . قالتلى مبتتكلمش لية ؟ قولتلها اقول اية مش عارف . قالتلى ماشي انا كمان سكت اهوو . فضحكت باستهبال سكتى على اية . قالتلى هقولك . هنا البيت وطلعت والمفروض اطلع معاها . استغربت وقلت انا بتشقط لقد وقعت فى الفخخخ .. ودخلت وطالع وراها ووصلنا بيتها طلعت مفتاح وفتحت . بحط الحاجة قدام الشقة قالتلى بتعمل اية لا استنى . هعملك اى حاجة تشربها واقولك سكت على ايييييييية ... بلمت واتخرست وقالتلى تعالى اقعد اتفضل وتدخل المطبخ وجوة وانا قاعد . و10 دقايق لقيتها طلعالى من جوة بلبس بيت محترم عادى . جلابية بيتى كدة وفى ايدها عصير تفاح . وبتقدمهولى وقعدت قدامى . قمت متكلم انا بقى . هااا سكتى على اية ؟ قالتلى هتستهبل بضحكة كدة . قمت ضاحك . قولتلها انا بستهبل اية بقى . قالتلى اية اللى عملتة فى السوق دة . قولتلها بصراحة غصب عنى . قالتلى متقلقش قولتلها مش قلقان . بص بصراحة شوفت واحد واقف وراكى ولازق وانا مقدرتش اقاوم عملت زية . قالتلى عادى يعنى ؟ قلتلها مكنش فى بالى خالص انك ممكن تعرفى خالتى وكدة . وهوصلك لحد البيت دلوقتى . قالتلى بصراحة انا قصدت كل دة . قلتلها يعنى اية قالت انا قصدت انك توصلنى . عملت اممممم . وبعدين ؟ قالتلى قولى اية رأيك لما لزقت فيا كدة من ورا . وشي احمرررر اوى قلتلها بصراحة طرية اوى وجميلة اوى . قالتلى طيب ثوانى اشرب العصير جيالك . دخلت وبتاع 5 دقايق . طالعة لابسة روب وقميص تحتة بس قافلة الروب خالص . وانا قلبى بيفرقع مش بيدق .&nbsp; ساكتين قلتلها طيب قولتى عندك بنت . قالتلى عند خالتها هتيجى بكرة لسة . قلتلها طيب محتاجة منى حاجة ؟ قالتلى مكملناش كلامنا . على اللى عملتة فى السوق . قولتلها متفكرنيش علشان بحس بحاجات غريبة . قالتلى زى اية . قلتلها حاجات بتتحرك من مكانها وبتاخد وضع غير ضعها . قالتلى زى اية يعنى مش فاهمة .. قلتلها مش عارف افهمك اكتر من كدة . قالت طيب انا عندى فكرة . نقف زى ما وقفنا فى السوق وتشرحلى .. حسيت بكهرباااا وفجأة الجو حرررر اووى .. قلتلها ماشي . قامت وقفت . قالتلى اقف يلا . وقفت وهى لفت ووطت شوية ساندة على ايد الكرسى . وتقولى يلا . قمت مقرب واحدة واحدة . لحد ما بدات الزقبين فلقات طيظها الطرية . وكانت اطرى بكتييير بقى . والزق وانا برتعش من كتر الشهوة وهى كمان كانت بتزنق على زبرى جامد اوى&nbsp; . قالتلى وهى بترتعش هاااا .. مش هتقولى بقى اية اللى بيحصل . قولتلها . استنى كدة . ولفيت ايدى على بطنها وقرصت فيها ولزقت اوووووى . كل دة بالهدوم . قامت لفة ايدها وجت ناحية زبرى وقامت مسكاه من فوق الهدوم . قالتلى اية كل دة . هاااااا . وهى بتدعك فية . اية كل دة دة شكلة كدة بيموت .. قلتلها لا هو قاسى بس مبيموتش . بصتلى وقالتلى اطلعة واشوووف . سكت . قامت مادة ايدها ومطلعاه . ولقيت زبرى احمر اووووى وعروقة منفوخة . وهى بصتلة وبرقت اووى . وهاجت اوفر . قالتلى لا جامد موت طعمة بقى اية ؟ قلتلها دوقى . قالتلى ادوق قلتلها اه طبعا . براحتك . قامت بايسة ومصة راس زبرى وبؤها سخن مولع . وتمص وتدخلة فى بؤها اكتر . وفجأة قامت وقالتلى تعالا واخدتنى من ايدى ودخلتنى اوضة نوم . وقالتلى هنا هنعرف ندوق ونعمل كل حاجة . وقلعت الروب . ولابسة قميص على اللحم ناااار .. وبدأت تقلعنى من فوق قلعت كلة من فوق والبنطلون وقمت مقلعها القميص وياخراااابر على البز وشكلة وهو بيتهز . جسمهاااا مااااااية اوى . وبطن بسوة جامدة اوى وطيز بتتهز زى الماية . وقلعتنى البوكسر ويلا بينا . قامت بدأت تمص شوية وقلتلها ننام عكس بعض . قالتلى يلااا بقى . ومصت قلتلها اية رايك قالتلى بطعم المانجة لا ثوانى الفراولة . وانا بدأت افتح كسها والحس . كسها لونو احمر بارضو وحالقة والحس والحس وهى أاااااااه ااااااااه وتمص اااااه وتمص&nbsp; . ولقيتها بتقولى اية رايك قولتلها دة فرن ناااار .. بتاع 10 دقايق وقلتلها ماتيلا بقى ندخل المانجة الفرن . قامت عدلت نفسها ونامت وفتحت رجلها . ولقيت بزاز ملبن كبيرة وطرية وبتتهز مع كل حركة بتعملها وسوة وبطن جيلى ورجلين قشطة وكس احمر بااين منة الخط بس مقفول يعنى لسة زبرى هيفتحة يدخل فية . وطيزها باينة من الجناب من كتر ما هى كبيرة وطرية علشان نايمة عليها . قمت واخد رجل واحدة ورافعها على كتفى ورجل معدولة واخدت راس زبرى وحطيتة بين شفرات كسها المبلول وبدأ يتزحلق . بدأت ادخلة براحة . ادخل راسة واطلعة . وهى تقول أااااة دخلة . ادخل ربعة واطلعة كلة . وهو طالع تقول ااااه اكتر . دخلة بقى . دخلت نصة وعملت نفس الحركة وكانت بتتقطع . وقمت مدخلة كلة . قالتلى اييييية دااااااا ايييييية دااااا دة جامد اوووووى . سيبو جوة شوية . وهى بصراحة كسها كان مظبوط على زبرى . وبدات اتحرك انيك فيها واركز مع بزازها وهما بيتهزوا . وبعد ربع ساعة كدة قولتلها لفى . نامت على بطنها . وطيزها بنت الكلب جااااامدة نيك . فتحت طيزها علشان يبان كسها من ورا . وظبطت زبرى ودخلتو وهى ضامة رجليها على بعض وقافلة عليى زبرى اكتر . وبدات اتحرك وانيك فى كسها وطيزها تعمل موج زى البحر . وصوت الطرقعة بيهيج اكتر . واهاتها بتزيد بتزيد . قولتلها هتنزلى قالت ااااااااه قلتلها هجيبهم معاكى قالتلى لا هاتهم برة .. قولتلها طيب يلا نزلى الاول وانا هجيبهم . ولقيت جسمها بيتهز جامد ورعشة جامدة وكتمت بؤها فى المخدة وصرخت من كتر المتعة اللى حساها .. وشوية وبدات اتحرك تانى قربت انزلهم . قولتلها قربت . قالتلى هاتهم عليا من برة . طلعتة ولفت بسرعة نامت على ضهرها والمنظر هيجنى اووووى . نطرتهم ونزلت لبنى من اول سوتها لبزازها . كل نطرة بتروح فى حتة ونزلت لبن بالهبل . وهى كل ما انطر تقول اوووف اووووف امممم .. اخدت فوطة جنبها ومسحت جسمها ومسحت زبرى بمناديل . وحضنتها . تقريبا قضينا كل دة ساعتين الاربع معرفش ازاى ومحسناش بالوقت . انت جامد انت ..و.. .و.&nbsp;&nbsp; . واتكيفت اووووى . قالتلى هات رقمك قولتلها خودية اهو ... قالتلى هنتكلم وهشوفك كتير . ولبست هدومى بعد ما ظبطت حالى ونزلت رحت لخالتى . <br>
    خالتى كل دة بتوصلها . قلتلها بوصل مين ؟ قالتلى ..... قلتلها انتى لسة فاكرة . دة انا وصلتها عند باب البيت وقابلت محمود وقعدنا على القهوة . قالتلى ماشي بنت حلال وطيبة البنت دى . قلتلها اه يا خالتى شكلها فعلا طيبة وغلبانة . عااااااااايز اكل بقى انا جعااااان . قالتلى ادخل اعمل اللى انت عايزة . وبس كدة .. واتقابلنا تانى وتالت .


     


    votre commentaire

  • المنقبه بياعه المناديل


    افلام سكس حيوانات, نيك بنت, سكس عربى, سكس امهات, تحميل افلام سكس,قصص سكس, سكس محارم, سكس اخ واخته, سكس حيوانات,

    صباح الخير او مساء الخير على حسب الوقت اللى انت بتقرأ فيه القصه
    القصه حقيقيه 100% وزى كل مره هنبدأ قصتنا بوصفى اسمى احمد زيدان واصحابى بينادولى زيزو 25 سنه من القاهره طولى 175سم و وزنى 72كجم وزبرى طوله 19سم ومتوسط العرض لون بشرتى قمحى وعينيا عسلى وشعرى لونه اسود وقصه انهارده تبدأ لما كنت مروح بعربيتى الرينو لوجن بالليل و وقفت فى اشاره مرور وكان فى منقبه بتبيع مناديل للعربيات اللى واقفه فى الاشاره وشوفتها جايه ناحيتى بجسمها المليان ونقابها وعبايتها السودا اللى مجسمه عليها ومجسمه على بزازها وطيزها بطريقه بنت متناكه وشوفت حلمت بزازها بارزه من العبايه وراحت ماشيه ناحيه شباك العربيه اللى جمبى وبتقولى مناديل يا باشا قولتلها بكام المناديل قالتلى العلبه ب5 جنيه قولتلها طب ايه رأيك تيجى معايا البيت واشترى منك المناديل اللى معاكى كلها وانا بغمزلها بعينيا قالتلى وماله بس هتدفع كام قولتلها انتى بتاخدى كام وانا بمد ايديا على بزازها وبحسس عليهم من فوق العبايه قالتلى انا باخد 500 فى الليله قولتلها ومابه اركبى وراحت راكبه فى الكرسى اللى جمبى واتكلمنا فى الطريق وعرفت ان اسمها هناء وان عندها 41 سنه وانها بتشتغل عشان تساعد حوزها اللى راقد فى السرير وابتديت احسس على جسمها فى الطريق وهى بتحسس على زبرى لحد ما روحنا واول ما دخلنا الشقه قولتلها تدخل تاخد دش وتروق على حالها ودخلت فعلا تاخد دش وانا قعدت لفيت سيجارتين على الكنبه فى الصاله لحد ما تخلص ويادين امى اول ما طلعت جسم ابن متناكه مربرب وابيض لما طلعت من الحمام وهى لابسه كلوت وسنتيانه يا جدعان حاجه بنت متناكه وراحت جايه وقاعده جمقى وبتقولى ها ايه رأيك فى البضاعه وانا روحت سايب طبق الفركه وبقولها احلى بضاعه دى ولا ايه وانا بمد ايديا احسس على بزازها من فوق السنتيانه وروحت مطلع بزها الشمال ارضع فيه واخد الحلمه فى بوقى وهى بتدعك فى بزها التانى وبتقول ااااااااااح انت بترضع حلو اوى ارضع كمان وروحت مقلعها السنتيانه ونزلت تانى ارضع فى بزازها وروحت نازل بأيديا الشمال ادعك فى كسها من فوق الاندر واتنقل بشفايفى من بز للتانى وابدل مابينهم واخد الحلمه فى بوقى ارضعها وروحت مقومها وخليتها تقف بين رجليا ومديانى وشها وروحت محسس على طيزها المربربه بأيديا وانا برضع حلمات بزازها وروحت شادد الكلوت بيتاعها لتحت وقلعتهولها وهى بتدعك فى بزازها وروحت قالع التيشيرت بيتاعى والبنطلون والبوكسر وخليتها تلف وانا بقلع وتدينى طيزها وبتحسس عليها وبتفتح فلقه طيزها بأيديها وتبعبص نفسها وتخبط على فرده طيزها وتقولى يلا بقى عوزاك تنيكنى جامد وتفشخنى وانا روحت قايم وحاضنها من ضهرها وماسك كل بز بأيديا وروحت منيمها على ضهرها على الكنبه ونازل بدماغى بين رجليها وابتديت الاول احسس على كسها من بره بأيديا وبعد كده روحت نازل على كسها بلسانى اللحسه وهى بتقول اااااااااااااح اللحس كمان اللحس جامد اوى وانا روحت فاتح كسها بصوابعى وبقيت اللحس كسها من جوا وهى عماله تتأوه وروحت واقف ومديلها زبرى تمص فيه وهى راحت ماسكه زبرى وابتدت تدخله فى بوقها وتخرجه وانا ماسكها من شعرها وبقيت ادخل واخرج زبرى فى بوقها جامد واطلعه اخبط بيه على وشها وادخله تانى فى بوقها وهى نزلت من ع الكنبه وقعدت على ركبتها على الارض ادامى وعماله تمص فى زبرى لحد ما هيجت على الاخر وزبرى بقى زى الحديد وروحت وروحت مقومها وخليتها تقف ادامى وروحت على بزازها الاتنين ماسكهم بأيديا وروحت على بزها اليمين ارضع فى الحلمه بيتاعته وهى راحت نازله من بين ايديا وقعدت على ركبتها تانى وخدت زبرى فى بوقها تانى تمص فيه وتدعكه بأيديها وهى بتقول اممممممممم حلو اوى زبرك حلو اوى وتكمل مص فى زبرى بطريقه بنت متناكه وانا مش قادر من الهيجان وروحت سايبها ورايح قاعد على الكنبه وهى مشيت على ايديها ورجليها زى الطفل الصغير لحد ما وصلت لزبرى وخدته تانى فى بوقها تمص فيه ومش عتقاه لحد ما انا مابقتش قادر روحت قايم ومقومها ونيمتها على ضهرها على الكنبه وروحت نازل مديها جرعه لحس لكسها وهى عماله تتأوه ومش قادره وعماله تتأوه وتقفش فى بزازها وانا باللحسلها وبدخل صوابعى فى كسها وهى عماله تقول ااااااااااااااااه ااااااااااااااه يخربيتك يا واد اااااااااااه هاجيب اااااااااااااااااه هاجيب هاجيب وراحت جايبه عسلها كله على لسانى وانا لحست ميتها كلها وسيبتها تهدا شويه وروحت مقومها وخليتها تاخد وضع الدوجى استايل على الكنبه وبدأت امشى زبرى على كسها من بره وافرشلها وابل زبرى من عسل كسها وروحت مدخل راس زبرى بس فى كسها وبعديها ابتديت ازوق زبرى كله فى كسها لحد ما دخل كله وابتديت اطلعه وادخله بالراحه وهى عماله تقول اااااااااااااااه زبرك حلو اوى نيكنى كمان ااااااااااه وانا ابتديت اسرع فى نيكى ليها فى كسها وهى اهاتها زادت وبقت عماله تقول اااااااااااااااااه ااااااااااه نيكنى نيكنى جامد اوى افشخنى اااااااااااااااه زبرك حلو اوى وكبير اوووووووووف ونزلت تدعك كسها بأيديها وانا بنيكها وعمال ازود سرعه نيكى ليها لحد ما بقيت انيكها بأقصى سرعه عندى ولاقيتها عماله تتأوه وتقول ااااااااااه اااااااااااه نيكنى نيكنى كمان ااااااااااه نيكنى اوى اسرع اسرع ااااااااااااه بجيب تانى باجيب تانى مش قادره ااااااااااااه ولاقيت جسمها كله بيترعش وكسها عمال يقفل ويفتح على زبرى وراحت جايبه شهوتها واهاتها هديت روحت مطلع زبرى من كسها عشان اهديه شويه وبقيت افرش كسها براس زبرى عشان اسخنها تانى لحد ما لاقيتها ابتدت تهيج تانى روحت راشق زبرى فى كسها مره واحده وابتديت ادخله واخرجه تانى فى كسها واسرع واحده واحده لحد ما بقيت انيكها بأقصى سرعه عندى وهى بقت تقول اه اه اه اه اه نيكنى نيكنى كمان زبرك جامد اوى افشخنى اوووووووووى ااااااااااااااااه نيكنى كمان اه كمان اه كمان ااااااااااااه وانا نازل نيك فى كسها بأقصى سرعه عندى وروحت مطلع زبرى تانى من كسها عشان اهديه لما حسيت انى قربت اجيب وروحت قاعد على الكنبه وقولتلها تعالى يا شرموطه اقعدى على زبرى وهى راحت قايمه ومديانى ضهرها وقاعده على زبرى وابتدت تطلع وتنزل بالراحه على زبرى وتقول ااااااااااااه نيكنى اوى يلا ااااااااااااه وانا ابتديت احرك وسطى معاها وانيكها فى كسها وبقيت اقفش فى بزازها وهى بتتنطط على زبرى وهى عمابه تتأوه وتقولى ااااااه كمان كمان اه نيكنى كمان ااااااااه نيكنى اوى مش قادره اااااااااه ادعك كسى يا ولا وانت بتنيكنى وانا بقيت بنيكها بزبرى وبدعك فى كسها بأيديا الشمال وبأيديا اليمين عمال ادعك فى بزازها وهى عماله تتنطط على زبرى جامد وتتأوه وتقول ااااااااه ايوه كده نيكنى اووووووووف نيكنى كمان نيكنى كمان ااااااه خلينى اجيب تانى ودقيقه بالظبط ولاقيتها عماله تقوم وترزع نفسها على جسمى وعماله تقول اااااااااااه يخربيت امك هاجيب تانى ااااااااااااه هاجيب هاجيب اااااااااااااااااه ولاقيت جسمها عمال يتنفض فوق منى وجابت شهوتها وانا بنيكها وراحت نازله من فوق منى ونايمه على ضهره تاخد نفسها وانا كنت خلاص قربت اجيب وروحت قايم وداخل بين رجليها وحطيت زبرى فى كسها وابتديت انيكها بأقصى سرعه عندى وهى لاقيتها بتتفاعل معايا وعماله تقول اممممم اااااااااه امممممم ااااااااه نيكنى كمان ااااااااااه افشخنى بزبرك نيكنى ااااااه نيك لبوتك انا شرموطك اااااااااه نيكنى اوى نيكنى ومغمضه عينيها وعماله تقفش فى بزازها وانا عمال انيكها بأقصى سرعه عندى وهى اهاتها بقت صريخ وروحت ماسكها من بوقها وبقيت عمال ارزع زبرى فى كسها وهايج على لحمها اللى عماب يترج من ترزيع جسمى فيها وهى عماله تتأوه ومش فاهم حاجه منها بسبب ايديا اللى على بوقها وعمال اسرع فى نيكى ليها لحد ما حسيت انى مش قادر وخلاص هاجيب بقيت بزوم وعماله اقولها هاجيب يا بنت المتناكه ااااااااع باجيب يا شرموطه وهى راحت قيلالى اااااااااااااه اااااااااه هات على بطنى وغرقنى بلبنك اااااااااااه وانا فى اخر لحظه روحت مطلع زبرى من كسها وجيبت لبنى كله على بطنها لحد اخر نقطه وشويه جم على بزازها وهى عماله تدعك فى لبنى وانا روحت مريح على الكنبه وقومت شطفت زبرى وطلعت لبست البوكسر وقعدت على الكنبه وهى لسه نايمه على الكنبه وراحت قاعدع جمبى وانا روحت مولع سيجاره الحشيش واديتهالها وشربت منها وكان باين انها مش اوا مره تشرب وبعد ما خلصنا السيجاره انا وهى كنت هيجت تانى على جسمها المربرب وهى عريانه وشرمطتها وهى بتشرب السيجاره وقولتلها قومى اتشطفى عشان الجوله التانيه وانا هسبقك على الاوضه وشاورتلها على الاوضه وهى دخلت تتشطف ولاقيتها داخله عليا بجسمها المربرب دا ولابسه السنتيانه اللبنى بيتاعتها والاندر الاسود وانا روحت قايم واخدها فى حضنى وبقيت ابوسها فى شفايفها

    votre commentaire
  • الشعر الابيض وداعاً له بتلك الطرق الفعالة

    6 أسباب تعجل من ظهور الشعر الأبيض مثل:
    العامل الوراثي
    البهاق
    وجود بعض المشاكل في الغدة الدرقية
    فقر الدم .
    الإجهاد المستمر قد يؤدي لظهور الشعر الأبيض
    كبر السن
    تحميل افلام سكس, سكس لبنانى,سكس مصرى,نيك عربى, افلام نيك,سكس محجبات,سكس اغتصاب, سكس حيوانات.سكس اخ واخته, عرب نار,سكس امهات,

    حقائق عن الشعر الأبيض و كيفية التعامل معه كبر السن ليس السبب الوحيد لظهور الشعر الابيض، فقد يعاني البالغون من ظهور الشيب المبكر لعدة أسباب منها العامل الوراثي ، فإذا عانى أحد الوالدين من ظهور الشيب المبكر فأنت أكثر عرضة للشيب المبكر . اقرأ أيضاً: اسباب تساقط الشعر و أنواعه وكيفية علاجه للرجل و المرأة أربع طرق لتتخلص من الشعر الابيض نهائياً علاج فقر الدم إذا كنتى تعانين من فقر الدم . أثبتت أحد الأبحاث العلمية أن الحّقن أسبوعياً بفيتامين ب 12 تساعد على علاج الشيب ، ولكن تختلف الإستجابة من شخص لآخر . الصبغات الصناعية . الخلطات الطبيعية ( الحناء ) . علاج الشعر الابيض صبغات علاج شيب الشعر يعتمد علاج الشيب على الصبغات فهناك نوعين من الصبغات: الصبغة الشبه دائمة : تعمل الصبغة على تغطية الشعر الأبيض، وتزول الصبغة بعد غسل الشعر من 12 ل 16 مرة ، فإذا كنت تعمل على غسل شعرك يومياً فستزول الصبغة بعد أسبوعين تقريباً . سلبياتها: سرعة زوال اللون . يجب أن يتم صبغ الشعر على يد متخصص . الصبغة الدائمة: أفضل من الصبغة الشبه دائمة حيث تزول الصبغة تقريبا بعد 6 أسابيع .


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique